2019년 07월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.1 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 31일:
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924 kcal
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지방: 39.54g | 단백질: 66.11g | 탄수화물: 79.46g.
아침 식사: 콩물, 구운계란, 사과. 점심 식사: Green Nut 매일매일 건강채움, 구운계란, 파프리카, 양상추 샐러드, 아임닭 훈제 닭가슴살, 또띠아. 저녁 식사: 양상추 샐러드, 뉴닭 스테이크 오리지날, 구운야채. 간식/기타: 아이스 아메리카노. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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