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Guten Morgen und einen entspannten Start in die Woche wünsche ich Euch 🌹
Leider sind Wochenenden viel zu kurz, ich könnte noch einen Nachschlag vertragen😉
Kommt alle gut durch den Tag 💚
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60.6 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 29일:
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1454 kcal
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지방: 47.01g | 단백질: 60.32g | 탄수화물: 195.85g.
아침 식사: Gekochtes Ei, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot, Aldi Milch 1,5%, Hummus, Cocktailtomaten, Gutes Land Gouda. 점심 식사: Maggi Ein Teller Chili Con Carne. 간식/기타: Langnese Domino Eis, Gut & Günstig Mini Quarkbällchen, Brombeeren, Banane, Weintrauben, Ananas, Rote Paprika, Möhren, Pfirsiche. 더보기
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안정된 체중
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 댓글
Ich bin auch noch nit fertig mit Wochenende 🤗😱 ... wat soll’s... Dir auch nen schönen Tag 👋🏻
2019년 07월 29일 작성이: andreacgn
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Ich wünsche dir eine wunderbare und positive Woche! 👋😎
2019년 07월 29일 작성이: Andreas Kunz
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...das wünsche ich mir auch sehr, bitte keine Katastrophen mehr 🤔
Komm auch gut durch die Woche. Der Start ist ja perfekt gelungen👍🏻
2019년 07월 29일 작성이: *Skorpion-Queen*
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