치요츠리님의 저널, 2019년 07월 9일

생리시작
52.4 kg 지금까지 감소한: 19.6 kg.    남은양: 4.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 9일:
2003 kcal 지방: 114.22g | 단백질: 85.65g | 탄수화물: 162.78g.   점심 식사: 청정원 굴소스, 양배추, 리코타 치즈, 편육, 숙주나물, 아스파라거스, 파프리카, 업진살, 건두부, Organic Valley 기버터. 간식/기타: 롯데 쌀로별 오리지널, 해태 맛동산. 더보기
안정된 체중

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