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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 9일:
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1383 kcal
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지방: 76.61g | 단백질: 74.43g | 탄수화물: 117.17g.
아침 식사: 남양 맛있는 두유GT 검은콩 깨 칼슘, 땅콩 버터, 삼립 토종효모로 만든 로만밀 통밀식빵, 사과, 살짝 삶은 계란, 살구. 점심 식사: 마이닭 자색고구마 닭가슴살 소시지, 수박. 저녁 식사: 양상추, 미나리무침, 두부, 돼지고기볶음. 더보기
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