2019년 07월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.8 kg
지금까지 감소한: 19.2 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 7일:
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1087 kcal
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지방: 80.45g | 단백질: 42.01g | 탄수화물: 49.61g.
점심 식사: 블루베리, 체리, 파리바게트 아몬드 휘낭시에, 가자미조림, 오뚜기 골드 마요네스, 으깬 감자, 커클랜드 체다치즈, 상하치즈 더블업 모짜렐라 슬라이스. 저녁 식사: 삶은 계란, 스키피 땅콩버터 청크, 에쉬레 에쉬레가염버터, Wasa 크리스프브래드 오리지널, GS 버터커피. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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