치요츠리님의 저널, 2019년 07월 5일

호르몬탓이겠지. 아침 공복 런데이
53.4 kg 지금까지 감소한: 18.6 kg.    남은양: 5.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 5일:
1031 kcal 지방: 48.03g | 단백질: 41.12g | 탄수화물: 108.96g.   점심 식사: Organic Valley 기버터, 표고버섯, 익힌 일반양파, 아스파라거스, 편육, 계란후라이. 저녁 식사: 청정원 버섯크림 리조또, 토마토파스타. 더보기
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