미묘로님의 저널, 2019년 06월 22일


다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 22일:
1228 kcal 지방: 39.45g | 단백질: 46.00g | 탄수화물: 181.05g.   점심 식사: 알라 크림치즈 플레인, 야채볶음, 페스토 소스, 베이글, 소와나무 슬라이스치즈, 다신샵 곤약 현미 떡볶이. 저녁 식사: 콩나물무침, 현미잡곡밥, 고추장, 두부, 야채볶음. 간식/기타: 삶은 계란, 하루견과 하루건강견과, 자몽. 더보기

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