미묘로님의 저널, 2019년 06월 16일

외식 거하게 먹을 예정이므로
간단하게

다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 16일:

1046 kcal

지방: 57.63g | 단백질: 102.06g | 탄수화물: 24.20g. 점심 식사: 찐단호박, 하루견과 하루건강견과 프리미엄. 저녁 식사: 칠성 사이다 (200ml), 소고기구이. 더보기

1329 kcal

운동: 걷기 (느리게) - 3km/h - 3 시간, 휴식 - 13 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

8명이 응원합니다 응원하기

미묘로님의 체중기록