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20.7
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64.4 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 5일:
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1438 kcal
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지방: 70.60g | 단백질: 59.81g | 탄수화물: 144.94g.
아침 식사: 아보카도, 바나나, 우유. 점심 식사: 계란국, 쁘띠첼 쁘띠첼 워터젤리 사과, 잡채, 짜장밥. 저녁 식사: 하이포크 항정살. 간식/기타: 백미당 우유아이스크림. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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