cocojell님의 저널, 2019년 06월 4일

다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 4일:

1218 kcal

지방: 113.53g | 단백질: 36.68g | 탄수화물: 12.88g. 아침 식사: 야채볶음, 삼겹살구이, 매일 생크림. 점심 식사: Pure Indian Foods mct oil, 방탄커피, 계란후라이. 더보기

1714 kcal

운동: 런닝머신 - 39 분, 휴식 - 18 시간 21 분, 숙면 - 5 시간. 더보기

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