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2019년 06월 3일
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, 2019년 06월 3일:
1208 kcal
지방: 111.26g | 단백질: 44.86g | 탄수화물: 20.94g.
아침 식사:
청정원 올리브유, Pure Indian Foods mct oil, 프레지덩 무염버터, 계란후라이, 버섯구이, 오이 (껍질 포함), 목살구이.
점심 식사:
제로베이커리 갓스테라, 방탄커피.
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1695 kcal
운동:
런닝머신 - 32 분, 휴식 - 23 시간 28 분.
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