2019년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55 kg
지금까지 감소한: 17 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 17일:
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1531 kcal
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지방: 140.26g | 단백질: 55.75g | 탄수화물: 20.02g.
점심 식사: NOW MCT OIL, 마요네즈, 삼겹살, 셀러리, 삶은 계란, 엑스트라 버진 올리브 오일, 토마토, 녹색 올리브, 익힌 일반양파. 저녁 식사: 아몬드, 호두, 엘르앤비르 고메버터, 녹색 올리브, 셀러리. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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