davidsprincess님의 저널, 2019년 05월 7일

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2019년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)

100.5 kg 지금까지 감소한: 12.4 kg. 남은양: 9.9 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 7일:

1289 kcal

지방: 54.75g | 단백질: 103.50g | 탄수화물: 98.00g. 아침 식사: Designer Whey Chocolate Protein Shake, Aunt Millie's Giant White Bread, Great Value Hard Boiled Eggs. 점심 식사: Trader Joe's 4% Cottage Cheese, Stouffer's Lasagna Italiano (Family Size). 저녁 식사: Honeymaid Graham Crackers. 간식/기타: Chicken Tacos. 더보기

3775 kcal

운동: 앉아있기 - 6 시간, 스탠딩 - 45 분, 가사 - 30 분, 운전 - 2 시간 40 분, 웨이트 트레이닝 (적당한 무게) - 48 분, 숙면 - 7 시간 17 분, 책상 업무 - 6 시간. 더보기

주 11.7 kg 감소하기

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30중 1에서 20

Woah, that was quick! Good job, dear!

2019년 05월 7일 작성이: -Diablo

😉

2019년 05월 7일 작성이: davidsprincess

Wonderful!

2019년 05월 7일 작성이: Becc@

Well dang 😊

2019년 05월 7일 작성이: jcmama777

I'm doing a "Happy Dance" for you!

2019년 05월 7일 작성이: Scalewatcher3

💪🎊

2019년 05월 7일 작성이: Keilin_4

Yay!

2019년 05월 7일 작성이: skinnyminniemonique

Nice loss!

2019년 05월 7일 작성이: missingme

Fantastic!

2019년 05월 7일 작성이: CabosGirl

Holy moly 😍

2019년 05월 7일 작성이: KayBuckaroo

yummmmmmmy

2019년 05월 7일 작성이: xandershimko

What goes up - does come down! nice job!

2019년 05월 7일 작성이: HCB

That’s pretty nice!! Can you explain? Some here would say ‘a big poop?!’ LOL! Sorry! But maybe! Hahaha

2019년 05월 7일 작성이: wifey9707

@wifey- I binged and ate nearly 4000 cal on the 5th and gained nearly 4 pounds so yesterday I ate under 500 calories and almost all of it came off. Nothing miraculous and I quite enjoy overeating once in awhile. So only 0.2 higher than prior to my overeating. ;)

2019년 05월 7일 작성이: davidsprincess

Ahhh I see! There was a celebration? I saw many post about something?? I’m not familiar with it at all but it involved your delicious looking food posted by big D!!!! I’d eat 5000cals if I was there! Lol

2019년 05월 7일 작성이: wifey9707

So I just educated myself and googled, interesting!! Apparently bigger in the US than Mexico. Is that so? Or is google wrong? I don’t believe everything I read haha!

2019년 05월 7일 작성이: wifey9707

Here in Houston it is big with the Mexican Community, but the whole city shares in the celebration. Houston is one of the most diverse cities in the US, and we all love to share in everyone's celebrations.

2019년 05월 7일 작성이: shirfleur 1

The US is one country containing many cultures. We should celebrate with one another!

2019년 05월 7일 작성이: meemaw423

Another amazing loss. 🧡

2019년 05월 7일 작성이: Erquiaga

Nice!

2019년 05월 7일 작성이: ChicaLean

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