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연어랑 압카도는 짱🥑💞
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 1일:
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1940 kcal
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지방: 164.19g | 단백질: 68.21g | 탄수화물: 53.13g.
아침 식사: 가지라자냐(해피키토키친), 케일, 올리브기름, 엘르앤비르 고메버터, 시금치, 마요네즈. 점심 식사: MCT Oil, 고메버터, 가지구이, 시금치, 셀러리, 브로콜리, 아스파라거스, 셀러리, 서브웨이 랜치 드레싱, 아보카도, 연어. 더보기
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 댓글
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네 뿌린건 리코타치즈에요 ㅎ 우유가 많아서 집에서 만들었어요:) 귀퉁이에 있는건 랜치소스구요
2019년 05월 1일 작성이: yeeeee927
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지방 때문에 유제품류는 안 먹고 있는데 이 조합을 보니 당장 리코타치즈를 만들어야겠다는 생각이🤣
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2019년 05월 1일 작성이: Cool.Muscle.Nuri
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조금씩 먹어주는건 좋죠 ㅎㅎ
연어는 마켓컬리에서 쌜모네 생연어 구입했습니다
2019년 05월 1일 작성이: yeeeee927
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