2019년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.3 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 29일:
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2451 kcal
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지방: 215.68g | 단백질: 103.82g | 탄수화물: 22.23g.
아침 식사: ZenWise MCT Oil, Organic Valley 기버터, 카누 디카페인 미니. 점심 식사: 덴마크 스트링치즈, 갈비탕, ZenWise MCT Oil, 브로콜리, 베이컨, 올리브기름, 양상추. 저녁 식사: 브로콜리, 대패삼겹살. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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