2019년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.3 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 25일:
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2056 kcal
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지방: 124.29g | 단백질: 118.90g | 탄수화물: 105.57g.
아침 식사: 유어스 버터커피. 점심 식사: 풀무원 국산콩 연두부, 서브웨이 베지 샐러드, 기꼬만 쯔유, 연어. 저녁 식사: 김치, 삼겹살구이, 서브웨이 치즈, 서브웨이 스위트 어니언 소스, 서브웨이 쉬림프아보카도. 간식/기타: 땅콩, 소와나무 슬라이스치즈. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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Ryan the Sandwich Guy님의 체중기록
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