2019년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.7 kg
지금까지 감소한: 17.7 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 25일:
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1243 kcal
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지방: 75.42g | 단백질: 66.99g | 탄수화물: 64.44g.
아침 식사: Carrots , Russet Potatoes (Flesh and Skin) , Coconut Milk, S&B Foods Golden Curry Sauce Mix, Scrambled Egg , Coffee, Half and Half Cream. 점심 식사: Cappuccino. 저녁 식사: Briannas Home Style Vinaigrette, la sliced kimchi, Trader Joe's Hot & Sweet Jalapeños, Grape Tomatoes, Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Trader Joe's Double Cream Brie, Fresh Express Spring Mix, Waterfront Bistro Smoked Wild Alaskan Sockeye Salmon. 간식/기타: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Finlandia Imported Swiss Natural Cheese Deli Slices, Larabar Peanut Butter. 더보기
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안정된 체중
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