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¿Cuántas calorías le calculan a cada rollito? 🤔
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 9일:
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1019 kcal
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지방: 24.63g | 단백질: 52.09g | 탄수화물: 148.79g.
아침 식사: Manzana Verde, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Limón. 점심 식사: Manzana Verde, Sanissimo Tostadas Horneadas con Nopal, Marina Azul Atún en Agua, McCormick Mostaza (5g), FUD Salchichas de Pavo Cuida-T, Valentina Salsa. 저녁 식사: Philadelphia Roll. 간식/기타: Yogur Natural, Lala Yoghurt Light Natural, Nescafé Café. 더보기
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2205 kcal
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운동:
Crossfit - 1 시간, Caminata - 1 시간 10 분, 휴식 - 13 시간 50 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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 댓글
No se depende que salsa le agregaste pero más o menos por maki frio son 40 cal por maki
2019년 04월 10일 작성이: gema1991
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Yo cuando como Sushi no me acuerdo de las calorías! Provechito
2019년 04월 10일 작성이: Mandujanods
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Del puro arroz son como 200 calorías en cada rollo
2019년 04월 10일 작성이: spencer money
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2019년 04월 10일 작성이: Aprtela
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50cal cada uno pero (cada rollo tiene 15gr de arroz) esa mayonesa tendrá unas 100 porque por cada 16gr tiene 100 cal. Yo te recomiendo que comas la mitad de los rollos. Son 10 come 5 y acompletalo con un sashimi de salmon o atun o una sopa de verduras. Y la prox pídelo sin mayonesa y sin queso crema que son unos 15gr y tiene 90calorias.
2019년 04월 11일 작성이: jusztina Szilagy
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2019년 04월 11일 작성이: A de O
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