yeeeee927님의 저널, 2019년 04월 9일

간단하고 배부르게 맛점😋

다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 9일:
2430 kcal 지방: 226.13g | 단백질: 74.64g | 탄수화물: 32.61g.   점심 식사: 청경채 버터 식초 볶음(해피키토키친), 오리늘보 훈제슬라이스, ZenWise MCT Oil, 올리브기름. 저녁 식사: 볼로네제소스(해피키토키친), 익힌 브로콜리 (생야채), 코스트코 아보카도 오일, 익힌 아스파라거스 (생야채), 치즈미트볼(해피키토키친), 해피키토키친 모둠버섯수프. 더보기

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댓글 
하 맛있겠다ㅠㅠ 간은 뭐로 하셨어요~? 
2019년 04월 9일 작성이: yjyjuu
오리고기는 훈제라서 간안하고 올리브오일에 구워주고, 청경채는 버터, 리퀴드아미노스,식초넣고 볶았어요~ 
2019년 04월 9일 작성이: yeeeee927

     
 

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