시작 날짜: 2020년 02월 24일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 63.5 kg 시작체중: 100.5 kg
2024년 05월 10일	84.5 kg	합리적
2024년 01월 29일	98.1 kg	합리적
2023년 03월 27일	98.1 kg	잘 따르지 않음
2022년 02월 3일	92.1 kg	합리적
2021년 06월 24일	88.8 kg	합리적
2021년 06월 21일	89.9 kg	합리적
2021년 04월 4일	91.9 kg	합리적
2021년 04월 1일	92.0 kg	합리적
2021년 03월 31일	92.3 kg	합리적
2021년 03월 27일	92.7 kg	합리적
2021년 03월 21일	93.2 kg	합리적
2021년 03월 7일	94.2 kg	합리적
2021년 03월 2일	94.8 kg	합리적
2021년 02월 22일	95.3 kg	합리적
2021년 02월 19일	95.5 kg	합리적
2021년 02월 16일	95.8 kg	합리적
2021년 02월 9일	96.5 kg	합리적
2021년 01월 29일	97.6 kg	합리적
2021년 01월 22일	97.8 kg	합리적
2021년 01월 21일	98.0 kg	합리적
2021년 01월 2일	98.1 kg	합리적
2020년 12월 30일	99.0 kg	합리적
2020년 09월 12일	100.4 kg	합리적
2020년 06월 13일	99.1 kg	합리적
2020년 06월 11일	100.4 kg	합리적
2020년 04월 24일	101.5 kg	합리적
2020년 03월 27일	102.1 kg	합리적
2020년 03월 21일	103.2 kg	합리적
2020년 03월 7일	101.9 kg	합리적
2020년 03월 1일	98.5 kg	합리적
2020년 02월 29일	98.9 kg	합리적
2020년 02월 26일	99.6 kg	합리적
2020년 02월 24일	100.5 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2019년 02월 2일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 63.5 kg 시작체중: 102.3 kg
2019년 11월 22일	95.5 kg	합리적
2019년 10월 30일	98.7 kg	합리적
2019년 10월 2일	96.7 kg	합리적
2019년 09월 24일	95.0 kg	합리적
2019년 09월 23일	96.2 kg	합리적
2019년 09월 22일	96.3 kg	합리적
2019년 09월 21일	96.6 kg	합리적
2019년 09월 20일	97.5 kg	합리적
2019년 09월 19일	99.8 kg	합리적
2019년 09월 13일	97.1 kg	합리적
2019년 08월 27일	92.5 kg	합리적
2019년 08월 26일	92.9 kg	합리적
2019년 08월 22일	93.1 kg	합리적
2019년 08월 21일	93.2 kg	합리적
2019년 08월 20일	93.3 kg	합리적
2019년 08월 19일	93.5 kg	합리적
2019년 08월 18일	94.3 kg	합리적
2019년 08월 12일	94.6 kg	합리적
2019년 08월 11일	94.2 kg	합리적
2019년 08월 10일	94.7 kg	합리적
2019년 08월 9일	94.2 kg	합리적
2019년 08월 8일	94.8 kg	합리적
2019년 08월 7일	97.3 kg	합리적
2019년 07월 27일	94.0 kg	합리적
2019년 07월 24일	92.5 kg	합리적
2019년 07월 21일	92.6 kg	합리적
2019년 07월 19일	93.3 kg	합리적
2019년 07월 17일	93.6 kg	합리적
2019년 07월 4일	93.9 kg	합리적
2019년 06월 30일	94.2 kg	합리적
2019년 06월 29일	95.3 kg	합리적
2019년 06월 22일	94.7 kg	합리적
2019년 06월 21일	94.8 kg	합리적
2019년 06월 18일	96.9 kg	합리적
2019년 06월 15일	97.8 kg	합리적
2019년 06월 12일	99.1 kg	합리적
2019년 06월 7일	98.2 kg	합리적
2019년 05월 28일	95.6 kg	합리적
2019년 05월 27일	95.7 kg	합리적
2019년 05월 26일	96.2 kg	합리적
2019년 05월 25일	96.3 kg	합리적
2019년 05월 24일	96.7 kg	합리적
2019년 05월 15일	97.2 kg	합리적
2019년 05월 13일	97.8 kg	합리적
2019년 05월 11일	98.7 kg	합리적
2019년 05월 10일	99.2 kg	합리적
2019년 04월 28일	99.3 kg	합리적
2019년 04월 15일	99.4 kg	합리적
2019년 04월 9일	99.6 kg	합리적
2019년 04월 1일	100.1 kg	합리적
2019년 03월 31일	101.1 kg	합리적
2019년 03월 1일	101.0 kg	합리적
2019년 02월 13일	101.4 kg	합리적
2019년 02월 11일	101.6 kg	합리적
2019년 02월 2일	102.3 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2017년 01월 13일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 63.5 kg 시작체중: 108.6 kg
2019년 01월 13일	98.6 kg	100%
2019년 01월 9일	99.4 kg	100%
2019년 01월 8일	99.9 kg	100%
2019년 01월 5일	100.1 kg	100%
2018년 09월 23일	101.8 kg	합리적
2018년 07월 7일	100.0 kg	합리적
2018년 07월 5일	100.6 kg	합리적
2018년 06월 20일	101.2 kg	합리적
2018년 06월 15일	101.2 kg	합리적
2018년 06월 13일	101.4 kg	합리적
2018년 06월 12일	101.6 kg	합리적
2018년 06월 7일	101.0 kg	합리적
2018년 06월 5일	102.1 kg	합리적
2018년 06월 1일	104.8 kg	합리적
2018년 02월 5일	96.5 kg	100%
2018년 02월 3일	97.0 kg	100%
2018년 01월 20일	97.2 kg	잘 따르지 않음
2017년 11월 11일	88.9 kg	잘 따르지 않음
2017년 10월 14일	82.4 kg	100%
2017년 09월 18일	82.2 kg	100%
2017년 09월 17일	82.6 kg	100%
2017년 09월 13일	83.6 kg	100%
2017년 09월 12일	83.7 kg	100%
2017년 09월 11일	84.0 kg	100%
2017년 09월 10일	84.6 kg	100%
2017년 09월 7일	85.2 kg	100%
2017년 09월 6일	85.2 kg	100%
2017년 09월 5일	85.4 kg	100%
2017년 09월 4일	86.1 kg	100%
2017년 09월 3일	87.2 kg	100%
2017년 08월 31일	87.5 kg	100%
2017년 08월 30일	88.5 kg	100%
2017년 08월 29일	89.0 kg	100%
2017년 08월 28일	89.2 kg	100%
2017년 08월 27일	89.5 kg	100%
2017년 08월 26일	90.0 kg	100%
2017년 08월 25일	90.7 kg	100%
2017년 08월 24일	91.0 kg	100%
2017년 08월 23일	91.3 kg	100%
2017년 08월 22일	91.9 kg	100%
2017년 07월 28일	92.7 kg	합리적
2017년 07월 13일	93.2 kg	100%
2017년 07월 5일	92.6 kg	100%
2017년 07월 4일	93.2 kg	잘 따르지 않음
2017년 06월 23일	92.6 kg	100%
2017년 06월 22일	93.1 kg	100%
2017년 06월 21일	93.4 kg	100%
2017년 06월 19일	94.3 kg	잘 따르지 않음
2017년 06월 15일	92.9 kg	100%
2017년 06월 14일	92.5 kg	100%
2017년 06월 13일	92.8 kg	100%
2017년 06월 8일	92.9 kg	100%
2017년 06월 7일	93.1 kg	100%
2017년 06월 5일	93.3 kg	100%
2017년 06월 4일	93.8 kg	100%
2017년 06월 1일	94.4 kg	100%
2017년 05월 20일	93.2 kg	100%
2017년 05월 18일	93.4 kg	100%
2017년 05월 16일	93.3 kg	100%
2017년 05월 13일	93.4 kg	100%
2017년 05월 11일	93.3 kg	100%
2017년 05월 10일	93.5 kg	100%
2017년 05월 9일	94.0 kg	100%
2017년 05월 7일	94.0 kg	100%
2017년 05월 5일	94.4 kg	100%
2017년 04월 30일	94.3 kg	합리적
2017년 04월 25일	94.7 kg	100%
2017년 04월 21일	94.5 kg	100%
2017년 04월 20일	95.4 kg	100%
2017년 04월 19일	95.8 kg	100%
2017년 04월 18일	95.7 kg	100%
2017년 04월 17일	95.9 kg	100%
2017년 04월 13일	96.1 kg	100%
2017년 04월 11일	96.3 kg	100%
2017년 04월 10일	97.0 kg	100%
2017년 04월 9일	97.4 kg	100%
2017년 04월 8일	97.7 kg	합리적
2017년 04월 7일	98.1 kg	100%
2017년 04월 6일	97.9 kg	100%
2017년 04월 5일	98.2 kg	100%
2017년 04월 4일	99.2 kg	100%
2017년 04월 3일	98.5 kg	100%
2017년 04월 2일	97.9 kg	합리적
2017년 04월 1일	97.5 kg	100%
2017년 03월 31일	97.1 kg	100%
2017년 03월 28일	97.3 kg	100%
2017년 03월 25일	96.6 kg	100%
2017년 03월 24일	96.6 kg	100%
2017년 03월 23일	96.7 kg	100%
2017년 03월 22일	97.3 kg	100%
2017년 03월 21일	97.6 kg	100%
2017년 03월 20일	98.0 kg	100%
2017년 03월 19일	98.0 kg	100%
2017년 03월 18일	98.2 kg	100%
2017년 03월 17일	98.8 kg	100%
2017년 03월 15일	98.4 kg	합리적
2017년 03월 13일	98.3 kg	100%
2017년 03월 12일	98.5 kg	100%
2017년 03월 9일	99.1 kg	100%
2017년 03월 8일	98.7 kg	100%
2017년 03월 7일	99.2 kg	100%
2017년 03월 6일	99.3 kg	100%
2017년 03월 5일	99.8 kg	100%
2017년 03월 4일	100.8 kg	100%
2017년 03월 1일	100.0 kg	100%
2017년 02월 23일	100.4 kg	100%
2017년 02월 22일	100.9 kg	100%
2017년 02월 21일	101.1 kg	100%
2017년 02월 20일	101.2 kg	100%
2017년 02월 18일	102.0 kg	100%
2017년 02월 17일	102.0 kg	100%
2017년 02월 15일	101.5 kg	100%
2017년 02월 14일	101.5 kg	100%
2017년 02월 13일	102.1 kg	합리적
2017년 02월 12일	102.5 kg	100%
2017년 02월 11일	102.7 kg	100%
2017년 02월 10일	102.8 kg	100%
2017년 01월 22일	102.8 kg	100%
2017년 01월 20일	103.1 kg	100%
2017년 01월 18일	103.1 kg	100%
2017년 01월 17일	103.3 kg	100%
2017년 01월 16일	103.5 kg	합리적
2017년 01월 13일	108.6 kg	100%

시작 날짜: 2016년 06월 19일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 63.5 kg 시작체중: 104.8 kg
2017년 01월 3일	104.0 kg	합리적
2016년 08월 17일	103.6 kg	합리적
2016년 08월 15일	103.9 kg	합리적
2016년 08월 10일	104.6 kg	잘 따르지 않음
2016년 07월 15일	103.0 kg	100%
2016년 07월 13일	103.6 kg	100%
2016년 06월 21일	103.2 kg	합리적
2016년 06월 20일	103.6 kg	합리적
2016년 06월 19일	104.8 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2016년 04월 18일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 63.5 kg 시작체중: 104.1 kg
2016년 05월 16일	103.6 kg	100%
2016년 05월 15일	103.9 kg	100%
2016년 04월 27일	102.4 kg	합리적
2016년 04월 25일	103.5 kg	합리적
2016년 04월 24일	104.0 kg	합리적
2016년 04월 22일	104.1 kg	합리적
2016년 04월 19일	103.2 kg	합리적
2016년 04월 18일	104.1 kg	합리적

시작 날짜: 2016년 04월 13일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 63.5 kg 시작체중: 105.2 kg
2016년 04월 14일	104.1 kg	적용하지않음
2016년 04월 13일	105.2 kg	합리적

시작 날짜: 2013년 10월 13일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 63.5 kg 시작체중: 113.2 kg
2016년 03월 19일	100.7 kg	합리적
2016년 03월 2일	101.2 kg	합리적
2016년 02월 17일	97.1 kg	합리적
2016년 01월 22일	99.2 kg	100%
2015년 12월 26일	100.2 kg	잘 따르지 않음
2015년 07월 30일	93.1 kg	100%
2015년 07월 12일	95.1 kg	잘 따르지 않음
2015년 03월 6일	89.1 kg	100%
2015년 03월 5일	89.2 kg	100%
2015년 03월 4일	89.4 kg	100%
2015년 03월 3일	90.1 kg	100%
2015년 03월 1일	90.5 kg	100%
2015년 02월 26일	90.4 kg	100%
2015년 02월 25일	90.5 kg	100%
2015년 02월 24일	90.8 kg	100%
2015년 02월 22일	91.6 kg	100%
2015년 02월 21일	91.9 kg	100%
2015년 02월 18일	91.5 kg	100%
2015년 02월 17일	91.8 kg	100%
2015년 02월 13일	91.1 kg	100%
2015년 02월 12일	90.9 kg	100%
2015년 02월 11일	91.6 kg	100%
2015년 02월 10일	92.0 kg	100%
2015년 02월 9일	92.4 kg	100%
2015년 02월 8일	92.4 kg	100%
2015년 02월 7일	92.6 kg	100%
2015년 02월 6일	92.7 kg	100%
2015년 01월 30일	92.7 kg	100%
2015년 01월 29일	93.3 kg	100%
2015년 01월 28일	92.8 kg	100%
2015년 01월 27일	93.6 kg	100%
2015년 01월 26일	94.1 kg	100%
2015년 01월 24일	93.5 kg	100%
2015년 01월 23일	93.0 kg	100%
2015년 01월 22일	93.5 kg	100%
2015년 01월 21일	94.0 kg	100%
2015년 01월 6일	93.5 kg	100%
2014년 12월 26일	93.8 kg	100%
2014년 12월 25일	94.2 kg	잘 따르지 않음
2014년 11월 29일	91.6 kg	100%
2014년 11월 27일	92.4 kg	100%
2014년 11월 18일	92.1 kg	100%
2014년 11월 14일	91.9 kg	100%
2014년 11월 12일	92.4 kg	100%
2014년 11월 10일	93.2 kg	100%
2014년 11월 8일	93.6 kg	100%
2014년 11월 6일	93.3 kg	100%
2014년 11월 3일	93.4 kg	100%
2014년 10월 30일	93.6 kg	100%
2014년 10월 29일	93.0 kg	100%
2014년 10월 28일	93.2 kg	100%
2014년 10월 27일	93.6 kg	100%
2014년 10월 26일	93.8 kg	100%
2014년 10월 25일	94.5 kg	100%
2014년 10월 21일	94.3 kg	100%
2014년 10월 20일	94.5 kg	100%
2014년 10월 19일	95.0 kg	100%
2014년 10월 15일	94.0 kg	100%
2014년 10월 14일	94.1 kg	100%
2014년 10월 13일	94.7 kg	100%
2014년 10월 11일	95.2 kg	100%
2014년 10월 6일	95.2 kg	100%
2014년 10월 4일	95.3 kg	100%
2014년 10월 3일	95.7 kg	100%
2014년 09월 30일	96.1 kg	100%
2014년 09월 29일	95.4 kg	100%
2014년 09월 28일	95.6 kg	100%
2014년 09월 27일	95.9 kg	100%
2014년 09월 26일	96.2 kg	100%
2014년 09월 24일	96.3 kg	100%
2014년 09월 23일	96.6 kg	100%
2014년 09월 20일	96.8 kg	100%
2014년 09월 18일	96.8 kg	100%
2014년 09월 11일	96.3 kg	100%
2014년 09월 5일	96.3 kg	100%
2014년 09월 4일	96.1 kg	100%
2014년 09월 3일	96.4 kg	100%
2014년 09월 2일	97.2 kg	100%
2014년 09월 1일	97.9 kg	100%
2014년 08월 31일	98.7 kg	100%
2014년 08월 26일	99.2 kg	합리적
2014년 08월 21일	100.2 kg	잘 따르지 않음
2014년 07월 23일	96.7 kg	100%
2014년 07월 22일	96.8 kg	100%
2014년 07월 20일	97.3 kg	100%
2014년 07월 19일	97.8 kg	100%
2014년 07월 15일	98.0 kg	합리적
2014년 07월 8일	97.1 kg	100%
2014년 07월 6일	94.8 kg	100%
2014년 07월 5일	95.4 kg	100%
2014년 07월 3일	95.9 kg	합리적
2014년 07월 1일	96.0 kg	100%
2014년 06월 30일	96.4 kg	100%
2014년 06월 28일	96.7 kg	100%
2014년 06월 26일	96.9 kg	100%
2014년 06월 20일	97.2 kg	100%
2014년 06월 18일	97.3 kg	100%
2014년 06월 14일	97.4 kg	100%
2014년 06월 12일	98.9 kg	100%
2014년 06월 4일	96.7 kg	100%
2014년 06월 3일	97.3 kg	100%
2014년 06월 1일	97.7 kg	100%
2014년 05월 30일	97.8 kg	100%
2014년 05월 14일	96.8 kg	합리적
2014년 05월 12일	97.5 kg	100%
2014년 05월 9일	97.6 kg	100%
2014년 05월 8일	99.3 kg	100%
2014년 05월 7일	98.1 kg	100%
2014년 05월 3일	97.2 kg	100%
2014년 05월 2일	97.8 kg	100%
2014년 04월 29일	96.8 kg	100%
2014년 04월 28일	97.1 kg	100%
2014년 04월 27일	97.6 kg	100%
2014년 04월 26일	98.2 kg	100%
2014년 04월 25일	98.8 kg	100%
2014년 04월 24일	98.2 kg	100%
2014년 04월 23일	98.3 kg	합리적
2014년 04월 22일	97.9 kg	100%
2014년 04월 19일	98.1 kg	합리적
2014년 04월 18일	98.4 kg	100%
2014년 04월 17일	98.2 kg	합리적
2014년 04월 15일	98.3 kg	100%
2014년 04월 14일	99.7 kg	100%
2014년 04월 13일	99.8 kg	100%
2014년 04월 12일	98.8 kg	100%
2014년 04월 9일	99.0 kg	100%
2014년 04월 7일	99.2 kg	100%
2014년 04월 6일	99.7 kg	100%
2014년 04월 5일	99.9 kg	100%
2014년 04월 4일	100.2 kg	100%
2014년 04월 2일	100.3 kg	합리적
2014년 04월 1일	100.8 kg	100%
2014년 03월 26일	101.2 kg	100%
2014년 03월 22일	101.3 kg	합리적
2014년 03월 21일	102.1 kg	합리적
2014년 03월 20일	102.1 kg	합리적
2014년 03월 17일	103.2 kg	합리적
2014년 03월 14일	102.0 kg	합리적
2014년 03월 10일	104.3 kg	합리적
2014년 03월 2일	105.8 kg	합리적
2014년 02월 16일	104.7 kg	합리적
2014년 02월 1일	107.3 kg	합리적
2013년 12월 21일	109.0 kg	합리적
2013년 12월 7일	108.0 kg	합리적
2013년 10월 13일	113.2 kg	합리적