2019년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.3 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 3일:
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1328 kcal
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지방: 27.89g | 단백질: 66.07g | 탄수화물: 202.93g.
아침 식사: 금귤, 한살림 도깨비 방망이 과자, 서울우유 고단백 저지방 우유 (200ml), 오디, 서울우유 당을 첨가하지 않은 플레인 요거트, 김밥, 송편. 점심 식사: 농심 신라면 작은컵, 짭짤이, 김밥, 돼지고기장조림, 다노 다노닭 미니볼, 딸기. 저녁 식사: 뉴트리라이트 프로틴. 더보기
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