2019년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.8 kg
지금까지 감소한: 12.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 2일:
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2140 kcal
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지방: 192.15g | 단백질: 68.72g | 탄수화물: 42.66g.
점심 식사: 닭볶음탕, 해피키토키친 모둠버섯수프, ZenWise MCT Oil, 호두, 아몬드. 저녁 식사: 사우어 크림, Kiri 크림치즈, ZenWise MCT Oil, Organic Valley 기버터, 베이컨, 계란후라이, 아보카도. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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