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21.3
아침 캡슐커피
점심 갈비탕 밥 오징어김치전 달걀장조림 키위 깍두기
저녁 보쌈 산적 밀러라이트
배변 ○
운동 ×
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65.6 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 29일:
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1382 kcal
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지방: 82.88g | 단백질: 67.70g | 탄수화물: 84.23g.
아침 식사: 네스프레소 캡슐커피. 점심 식사: 깍두기, 키위 열매, 밥, 김치전, 삶은 계란, 갈비탕. 저녁 식사: 밀러 밀러 라이트, 보쌈, 산적. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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