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점심 밥 2/3 제육 2/3 김치x
다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 28일:
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1445 kcal
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지방: 58.77g | 단백질: 76.68g | 탄수화물: 161.08g.
아침 식사: 신한 구운보리과자, 매일유업 매일 두유 99.89. 점심 식사: 참나물, 시래기나물, 오이소박이, 어묵볶음, 공기밥, 제육볶음. 저녁 식사: 익힌 브로콜리 (생야채), 마담로익 크림치즈, 새송이버섯, 더브레드블루 통밀발효종빵, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 방울 토마토, 계란후라이, 푸드원 닭가슴살 훈제맛. 간식/기타: 꿀, 로이스 생초콜릿, 청정원 딸기잼, 이마트 통밀크래커, 스타벅스 (Starbucks) 라이스칩, 바나나. 더보기
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