시작 날짜: 2020년 06월 23일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 63 kg 시작체중: 97.5 kg
2024년 06월 15일	89.8 kg	합리적
2024년 06월 1일	91.6 kg	합리적
2024년 05월 28일	92.8 kg	합리적
2024년 05월 25일	91.8 kg	합리적
2024년 05월 22일	92.8 kg	합리적
2024년 05월 19일	93.5 kg	합리적
2024년 05월 15일	94.1 kg	합리적
2024년 05월 13일	95.6 kg	합리적
2024년 04월 9일	95 kg	합리적
2024년 01월 14일	90.1 kg	합리적
2024년 01월 9일	93.1 kg	합리적
2023년 07월 10일	83.8 kg	합리적
2023년 07월 9일	82.6 kg	합리적
2023년 07월 8일	82.8 kg	합리적
2023년 07월 6일	82.7 kg	100%
2023년 07월 5일	83.2 kg	합리적
2023년 07월 4일	83.8 kg	100%
2023년 07월 1일	83.8 kg	합리적
2023년 06월 30일	84.3 kg	합리적
2023년 06월 29일	84.3 kg	합리적
2023년 06월 28일	84.9 kg	합리적
2023년 06월 27일	85.6 kg	합리적
2023년 06월 26일	86.4 kg	합리적
2023년 06월 25일	86.4 kg	합리적
2023년 06월 23일	85.5 kg	합리적
2023년 03월 2일	83.8 kg	합리적
2023년 02월 22일	84.5 kg	합리적
2023년 02월 16일	85 kg	합리적
2023년 02월 6일	85.3 kg	합리적
2023년 01월 20일	86.7 kg	합리적
2022년 11월 9일	82.2 kg	합리적
2022년 11월 7일	83 kg	합리적
2022년 11월 2일	82.5 kg	합리적
2022년 11월 1일	83.1 kg	합리적
2022년 10월 26일	83.3 kg	합리적
2022년 10월 25일	84.9 kg	합리적
2022년 10월 24일	84.8 kg	합리적
2022년 08월 4일	81.2 kg	합리적
2022년 07월 23일	82 kg	합리적
2022년 05월 20일	76.6 kg	합리적
2022년 05월 19일	76.9 kg	합리적
2022년 05월 17일	77.2 kg	합리적
2022년 05월 16일	77.8 kg	합리적
2022년 05월 13일	77.3 kg	합리적
2022년 05월 12일	78.7 kg	합리적
2022년 05월 9일	80.2 kg	합리적
2022년 04월 8일	77.6 kg	합리적
2022년 04월 7일	78.2 kg	합리적
2022년 01월 11일	76 kg	합리적
2021년 11월 28일	73.3 kg	합리적
2021년 11월 18일	74 kg	합리적
2021년 11월 11일	74.6 kg	합리적
2021년 11월 4일	75 kg	합리적
2021년 07월 27일	72.4 kg	합리적
2021년 07월 20일	72.8 kg	합리적
2021년 06월 1일	71 kg	합리적
2021년 05월 30일	71.4 kg	합리적
2021년 04월 5일	71.7 kg	합리적
2021년 03월 26일	72.2 kg	합리적
2021년 03월 6일	72 kg	합리적
2021년 02월 25일	74 kg	합리적
2021년 02월 17일	74.6 kg	합리적
2021년 02월 7일	75 kg	합리적
2021년 01월 30일	74.1 kg	합리적
2021년 01월 22일	74.5 kg	합리적
2021년 01월 9일	75 kg	합리적
2021년 01월 6일	75.5 kg	합리적
2020년 12월 13일	75.2 kg	합리적
2020년 12월 4일	76.2 kg	합리적
2020년 11월 27일	77.1 kg	합리적
2020년 11월 16일	76.4 kg	합리적
2020년 11월 13일	77.5 kg	합리적
2020년 11월 6일	77.7 kg	합리적
2020년 10월 27일	77.3 kg	합리적
2020년 10월 20일	77.7 kg	합리적
2020년 10월 6일	78.6 kg	합리적
2020년 09월 30일	79.9 kg	합리적
2020년 09월 22일	80.7 kg	합리적
2020년 09월 16일	81.8 kg	합리적
2020년 09월 9일	82.4 kg	합리적
2020년 09월 2일	83 kg	합리적
2020년 08월 25일	82.6 kg	합리적
2020년 08월 18일	84.9 kg	합리적
2020년 08월 10일	84.4 kg	합리적
2020년 08월 3일	85.2 kg	합리적
2020년 07월 30일	86.3 kg	합리적
2020년 07월 28일	86.9 kg	합리적
2020년 07월 21일	87.9 kg	합리적
2020년 07월 14일	88.6 kg	합리적
2020년 07월 7일	90 kg	합리적
2020년 06월 30일	92.1 kg	100%
2020년 06월 23일	97.5 kg	합리적

시작 날짜: 2017년 07월 5일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 65 kg 시작체중: 95 kg
2020년 05월 1일	93.9 kg	합리적
2020년 04월 29일	95 kg	합리적
2020년 03월 15일	94 kg	합리적
2020년 03월 12일	95.5 kg	합리적
2020년 02월 17일	93 kg	합리적
2019년 11월 5일	87 kg	합리적
2019년 10월 28일	87.9 kg	합리적
2019년 10월 27일	88.2 kg	합리적
2019년 10월 22일	88.2 kg	합리적
2019년 10월 20일	90 kg	합리적
2019년 10월 15일	90 kg	합리적
2019년 07월 27일	86.6 kg	합리적
2019년 07월 21일	86.8 kg	합리적
2019년 07월 20일	87.7 kg	합리적
2019년 07월 19일	88.3 kg	합리적
2019년 07월 18일	88.6 kg	합리적
2019년 07월 17일	89 kg	합리적
2019년 07월 16일	89.4 kg	합리적
2019년 05월 28일	87 kg	합리적
2019년 05월 24일	86.1 kg	합리적
2019년 04월 20일	85 kg	합리적
2019년 04월 19일	85.4 kg	합리적
2019년 04월 16일	86.4 kg	합리적
2019년 04월 15일	86.4 kg	합리적
2019년 04월 12일	85.9 kg	합리적
2019년 04월 11일	87 kg	합리적
2019년 03월 22일	84.5 kg	합리적
2019년 03월 15일	85.3 kg	합리적
2019년 03월 11일	85.6 kg	합리적
2019년 01월 8일	82.7 kg	합리적
2019년 01월 7일	84.2 kg	합리적
2018년 12월 29일	82.4 kg	합리적
2018년 12월 28일	83 kg	합리적
2018년 11월 26일	82 kg	합리적
2018년 10월 18일	77.7 kg	합리적
2018년 09월 28일	76 kg	합리적
2018년 09월 12일	76.5 kg	합리적
2018년 08월 20일	77 kg	합리적
2018년 08월 16일	78 kg	합리적
2018년 07월 30일	78.4 kg	합리적
2018년 07월 23일	79.1 kg	합리적
2018년 07월 16일	79.7 kg	합리적
2018년 07월 6일	79.7 kg	합리적
2018년 07월 2일	80.7 kg	합리적
2018년 06월 25일	81.3 kg	합리적
2018년 06월 11일	81.8 kg	합리적
2018년 06월 4일	84.4 kg	합리적
2018년 05월 28일	85.2 kg	합리적
2018년 05월 21일	85.1 kg	합리적
2018년 05월 14일	86.1 kg	합리적
2018년 05월 7일	87 kg	합리적
2018년 04월 30일	87.4 kg	합리적
2018년 04월 27일	88 kg	100%
2018년 04월 26일	88.4 kg	합리적
2018년 04월 18일	88.4 kg	합리적
2018년 04월 14일	89 kg	합리적
2018년 04월 7일	91.5 kg	합리적
2018년 02월 20일	89.9 kg	합리적
2018년 02월 16일	90.1 kg	합리적
2018년 02월 6일	90.2 kg	합리적
2017년 10월 7일	89.3 kg	합리적
2017년 10월 5일	89.6 kg	합리적
2017년 09월 29일	89.9 kg	합리적
2017년 08월 10일	87.4 kg	100%
2017년 08월 8일	87.8 kg	100%
2017년 08월 7일	88.2 kg	100%
2017년 07월 29일	88.7 kg	합리적
2017년 07월 24일	88.1 kg	합리적
2017년 07월 13일	88.8 kg	합리적
2017년 07월 12일	89.5 kg	100%
2017년 07월 11일	89.8 kg	합리적
2017년 07월 9일	90.5 kg	합리적
2017년 07월 8일	90.6 kg	합리적
2017년 07월 7일	91 kg	합리적
2017년 07월 6일	92 kg	100%
2017년 07월 5일	95 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2016년 06월 8일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 82.7 kg 시작체중: 90 kg
2016년 06월 8일	90 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2015년 12월 29일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 65 kg 시작체중: 88.8 kg
2016년 03월 9일	90.4 kg	100%
2016년 03월 6일	91.6 kg	적용하지않음
2016년 01월 2일	87.8 kg	합리적
2015년 12월 31일	88.2 kg	합리적
2015년 12월 30일	88.5 kg	100%
2015년 12월 29일	88.8 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2014년 02월 23일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 65 kg 시작체중: 82 kg
2015년 12월 28일	90.2 kg	적용하지않음
2015년 11월 24일	89 kg	적용하지않음
2015년 02월 2일	86.5 kg	100%
2015년 01월 30일	87.1 kg	100%
2015년 01월 29일	87.3 kg	100%
2015년 01월 26일	88.7 kg	합리적
2014년 03월 10일	81 kg	합리적
2014년 02월 23일	82 kg	적용하지않음