2019년 02월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 25일:
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1242 kcal
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지방: 9.12g | 단백질: 125.40g | 탄수화물: 160.07g.
아침 식사: 삶은 계란, 헬스앤뷰티 불갈비맛 닭가슴살, 밥. 점심 식사: 헬스앤뷰티 불갈비맛 닭가슴살, 밥. 저녁 식사: 헬스앤뷰티 불갈비맛 닭가슴살, 밥. 더보기
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주 4.0 kg 증가하기
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