Ein wunderschönes und entspanntes Wochenende wünsche ich Euch💚
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61.5 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 23일:
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1221 kcal
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지방: 38.66g | 단백질: 73.20g | 탄수화물: 144.05g.
아침 식사: Granini Orangensaft, Viva Vital Geflügelsalami, Gekochtes Ei, Lätta Halbfettmargarine, Brunch Paprika Peperoni (20g), REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Real Schabefleisch. 점심 식사: REWE Passierte Tomaten, Netto Ajvar, Nudeln (Gekocht). 간식/기타: Ener Bio Sojadrink Natur. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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