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29일생리끝
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56.6 kg
지금까지 감소한: 15.4 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 28일:
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1284 kcal
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지방: 75.28g | 단백질: 89.16g | 탄수화물: 59.19g.
점심 식사: 순대, 마늘, 엑스트라 버진 올리브 오일, 모닝빵, 익힌 아스파라거스 (생야채), 닭 날개, 코스트코 냉동새우 (꼬리포함). 간식/기타: 귤. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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