victoriaaaa-님의 저널, 2019년 02월 3일

Avena con fresas y un pan integral 🍓

다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 3일:
1228 kcal 지방: 48.58g | 단백질: 52.59g | 탄수화물: 141.48g.   아침 식사: Pan Dulce, Lala Leche Light, Splenda Substituto de Azúcar, Café. 점심 식사: Queso Fresco, Limonada, Bolillo, Norteñita Crema Chipotle, Pescado Plancha, Lechuga, Primavera Mantequilla. 저녁 식사: Fresas, Granvita Avena Instantánea Integral Sabor Vainilla con Almendras, Bimbo Pan Integral (28,1g), Quaker Granola con Avena, Almendras y Miel, Lala Leche Light. 간식/기타: Doritos Doritos, Lala Leche Light, Splenda Substituto de Azúcar, Café. 더보기
1779 kcal 운동: Caminata - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

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