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후식으로 벨랑슈 저칼로리 아이스크림!
다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 19일:
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452 kcal
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지방: 17.00g | 단백질: 50.31g | 탄수화물: 26.62g.
아침 식사: 귤, 물. 점심 식사: Dr.Bio 비타민 곤약젤리. 저녁 식사: 무, 새우 (요리), 꽃게찜. 간식/기타: 보이차, 벨랑슈 저칼로리 아이스크림 바나나맛. 더보기
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1636 kcal
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운동:
마사지 - 30 분, 서있기 - 3 시간, 걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간 10 분, 샤워 - 20 분, 쇼핑 - 20 분, 숙면 - 7 시간, 휴식 - 11 시간 40 분. 더보기
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