Sakura Kim님의 저널, 2018년 12월 31일

탄수가 부족한데.. 밥 다 떨어져서 고기로 채움

새벽부터 고기를 먹는건 상식이죠?

다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 31일:

3716 kcal

지방: 168.54g | 단백질: 232.22g | 탄수화물: 235.77g. 아침 식사: 육개장, 맛있닭 닭가슴살 소시지 훈제맛, 콩밥, 맛있닭 닭가슴살 소시지 훈제맛. 점심 식사: 햄 치즈 샌드위치, 파리바게트 햄에그 샌드위치, 롯데 핫식스. 저녁 식사: LA갈비, LA갈비, 콩밥. 더보기

2429 kcal

운동: 헬스 - 50 분, 스트레칭 (요가) - 10 분, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

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새벽부터 좋기 넘 좋네요~~^^

2018년 12월 30일 작성이: 52kg가자

새해 복 많이 받으세요

2018년 12월 31일 작성이: dir.king

배우신 분!

2019년 01월 1일 작성이: song___

아따 맛있겠네유

2019년 01월 1일 작성이: 숨인잉

새해부터 훈훈하네요 ㅎㅎ

2019년 01월 1일 작성이: JoonPark7

ㅎㅎ 감사합니다들 ^^

2019년 01월 2일 작성이: Sakura Kim

숙면도 칼로리 소모가 되는건가요?

2019년 01월 2일 작성이: lagyuss

숙면할때도 기본적인 생명활동 유지를 위해 소모를해줘요. 생명활동을 위해 기본적으로 쓰는 칼로리를 기초대사량이라고도 해요.

2019년 01월 2일 작성이: 살빼는 학생

아 감사합니다..^^

2019년 01월 2일 작성이: lagyuss

상식이죠!! :)

2019년 01월 3일 작성이: innerbeauty22

먹음직스럽네여~

2019년 01월 4일 작성이: Seo.JinHyuk

고기옆에 곁들이신건 뭘까요?음청 맛나보이네요~

2019년 01월 4일 작성이: 아라!

먹음직스러워요~~~

2019년 01월 4일 작성이: wkdwldus

배우신분

2019년 01월 4일 작성이: yhsyhshh


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