2018년 12월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.4 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 6일:
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1459 kcal
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지방: 37.14g | 단백질: 86.60g | 탄수화물: 199.96g.
아침 식사: 고등어구이, 잡곡밥, 파프리카, 다노샵 다노닭 미니볼, 김구이, 양상추, 배추김치. 저녁 식사: 다노샵 다노닭 미니볼, 양상추, 밤고구마, 농심 신라면. 간식/기타: 거봉. 더보기
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안정된 체중
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