2018년 12월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.6 kg
지금까지 감소한: 13.4 kg.
남은양: 10.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 4일:
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1714 kcal
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지방: 106.57g | 단백질: 73.00g | 탄수화물: 109.47g.
저녁 식사: 이마트 우리집 묵은지 김치찌개, 존쿡 롱델리부어스트, 데리야끼 소스, 청경채, 파프리카, 팽이버섯, 새송이버섯, 오리로스. 간식/기타: 피스타치오 너트, 존쿡 롱델리부어스트, 마카데미아 너트, 이디야 바닐라 라떼, 찐고구마. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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