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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 3일:
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1572 kcal
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지방: 113.62g | 단백질: 65.95g | 탄수화물: 67.29g.
점심 식사: 크라운 참크래커, 가염버터, Jarrow Formulas MCT Oil, G7 블랙커피, 매일유업 소화가 잘되는 우유 오리지널 (190ml). 저녁 식사: 시래기된장국, 멸치볶음, 발사믹식초, 양배추, 대파, 청정원 태양초찰고추장, 고추가루, 양파, 백설 알룰로스, 밥, 삼겹살. 더보기
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