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김치찌개와 단백질
다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 1일:
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1327 kcal
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지방: 39.04g | 단백질: 95.02g | 탄수화물: 151.90g.
아침 식사: 맛있닭 닭가슴살 소시지 훈제맛, 돼지고기김치찌개, 콩밥. 저녁 식사: 오뚜기 진라면 매운맛 (120g), 맛있닭 닭가슴살 소시지 할라피뇨맛, 맛있닭 닭가슴살 소시지 할라피뇨맛. 더보기
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1936 kcal
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운동:
스트레칭 (요가) - 5 분, 휴식 - 15 시간 55 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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