dang222님의 저널, 2018년 11월 29일

린트솔트라떼

다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 29일:
1445 kcal 지방: 109.62g | 단백질: 73.14g | 탄수화물: 38.44g.   점심 식사: 크라운 참크래커, Lindt 엑설런스 다크 99%, 매일유업 소화가 잘되는 우유 오리지널 (190ml), Jarrow Formulas MCT Oil, G7 블랙커피. 저녁 식사: 라면 스프, 발사믹식초, 멸치볶음, 김치, 샐러드, 청경채, 삼겹살, 브로콜리. 더보기

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