Phaqel Z님의 저널, 2018년 11월 29일

141 kkal

다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 29일:
1338 kcal 지방: 40.14g | 단백질: 75.59g | 탄수화물: 168.10g.   아침 식사: Flammeküeche Фламекеш. 점심 식사: Суп yelli рассольник, Коломенское Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. 저녁 식사: Flammeküeche Фламекеш, Милка Цельный Фундук, Сухогруз Стружка Путассу, Суп yelli рассольник. 간식/기타: Активиа Йогурт с Черникой и 5 Злаками + Лён, Активиа Натуральный Биойогурт с Орехами и Ванилью, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр. 더보기
1331 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기

3명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Phaqel Z님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유