2018년 11월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.8 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 29일:
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723 kcal
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지방: 15.54g | 단백질: 22.46g | 탄수화물: 106.50g.
아침 식사: Weetabix 2 skiver. 점심 식사: Baconost Kavli 18% fett 15g, Wasa Husman. 간식/기타: Pærer 120g, Baconost Kavli 18% fett 15g, Wasa Husman, Eple Golden 100G. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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