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조개순두부개 + 차돌박이새송이볶음 + 쌀밥 100g 오늘도 배고프다 그게문제^.^.. 더먹어야지!!!
다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 17일:
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1534 kcal
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지방: 91.20g | 단백질: 90.89g | 탄수화물: 81.18g.
점심 식사: 노브랜드 간편한 유부초밥, 아몬드, 오뚜기 살코기 마일드 참치 원조, 필라델피아 크림치즈 (20g). 저녁 식사: 달걀, 올리브기름, 대파, 차돌박이, 새송이버섯, 순두부, 바지락, 기꼬만 쯔유, 라드 (돼지기름), 밥. 간식/기타: Jarrow Formulas MCT Oil, 아이허브 기버터. 더보기
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 댓글
2018년 11월 17일 작성이: buildingboy
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@buildingboy 그럴것 같으면 그냥 지나가세요 댓글달지마시고 ㅋㅋ 전 잘먹고 잘 감량중입니다^^
2018년 11월 17일 작성이: dang222
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@buildingboy: 겨우 이 정도 드시고도 살 찌시는 체질이면 진짜 안 되는데... 더 잘 드시고, 운동도 열심히 하셔서 건강해지시길 바라겠습니다.^^ 그럼 dang222님 처럼 빠르면서도 꾸준한 감량을 하실 수 있으실 거예요. 화이팅입니다! ^^
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2018년 11월 17일 작성이: dang222
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순두부 계란 살짝 퐁당해서 드셨죠? 맛있어 보이네요~
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@조덕제 헛 매의눈!! 너무 익혀서 완숙으로 먹긴했지만 맛있었어요~~ㅎㅎ
2018년 11월 17일 작성이: dang222
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