2018년 11월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.5 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 12일:
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1142 kcal
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지방: 28.37g | 단백질: 37.83g | 탄수화물: 187.64g.
아침 식사: 파리바게트 후레쉬 식빵, 롯데 카스타드, 소와나무 생크림 요거트, 바나나. 점심 식사: 배, 깍두기, 쇠고기볶음, 밥. 간식/기타: 오징어채, 귤, 롯데 카스타드. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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