|
금요일에 먹으려고 싸왔다가 걍 두고가서 좀 걱정했는데 휘핑은 당연히 꺼졌고 상하진않았다 케익도 마찬가지^^ 케익에 야무지게 뿌려먹고 남은 크림은 커피에 왕창 부어 먹기 제대로 된 지방을 먹으면 조금만 먹어도 배가불러요 포만감도 오래오래 가지요 배가 금방꺼지고 배불러도 계속 입맛을 당기게 하는건 나쁜 가공식품들이랑 당이에요!!
다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 12일:
|
1596 kcal
|
지방: 137.24g | 단백질: 67.25g | 탄수화물: 33.73g.
점심 식사: 서울우유 동물성 휘핑크림, 수플레 치즈케이크, G7 블랙커피. 저녁 식사: 상추, 깻잎, 팽이버섯, 양배추, 당근, 쇠고기 보섭살 (살코기, 지방 0.3센치), 양파, 김치, 삼겹살. 간식/기타: 부추, 커클랜드 저염 베이컨 , 버터넣은 키토빵. 더보기
|
|