dang222님의 저널, 2018년 11월 11일

홍미당 소금식빵
식빵은 맛있는데 소금은 음 뭔지 잘 모르겠어요
식빵은 살살 녹아요!

다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 11일:
1171 kcal 지방: 77.58g | 단백질: 54.72g | 탄수화물: 60.41g.   점심 식사: 네스프레소 캡슐커피, 매일유업 소화가 잘되는 우유 오리지널 (190ml), 에쉬레 에쉬레가염버터, 식빵, 파리바게트 우유식빵. 저녁 식사: 상추, 깻잎, 밥, 양배추, 당근, 양파, 풀무원 숙주, 라드 (돼지기름), 쇠고기 보섭살 (살코기, 지방 0.3센치), 삼겹살, Bragg 리퀴드 아미노스, 큐원 알룰로스, 김치. 간식/기타: Jarrow Formulas MCT Oil, 네스프레소 캡슐커피, 루어팍 가염버터. 더보기

28명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
헉! 맛있는 빵을 고만큼만 드시는 자제력, 멋집니다. ^^ 
2018년 11월 10일 작성이: 따뜻한봄
@따뜻한봄 장보러 갔다가 빵집가서 시식 몇개 더 주워먹고 왔어요 오늘도 망해써용🤣🤣 
2018년 11월 11일 작성이: dang222
@dang222: 시식은 기본이쥬~^^ 쉬엄쉬엄 해야 오래 가잖유~ ㅎㅎ  
2018년 11월 11일 작성이: 따뜻한봄
@따뜻한봄 담주에 죽어라 열심히 해야게써용 ㅠㅠ  
2018년 11월 11일 작성이: dang222
함께해유~ 파이팅~!!!! ^^ 
2018년 11월 11일 작성이: 따뜻한봄
이렇게 글쓰고 싶은데 어떻게 하나용? 
2018년 11월 11일 작성이: 귀욥지
@귀욥지 사진에 시간이랑 날짜 말씀하시는건가요?̆̈ 타임스탬프 어플이에요~! 
2018년 11월 11일 작성이: dang222
아니요! 글쓰는 거 어디서 쓰는지...ㅎㅎ 혹시 저널기입하기맞나요? 저도 사진 올리고 싶은데 사진올리는 기능이 따로 안보여서 유료인지 궁금해요!  
2018년 11월 13일 작성이: 귀욥지
@귀엽지 아침점심저녁식사 드신거 입력하구나면 그 아래쪽에 사진이라고 적인게 있는데 그거 누르시고 사진 선택하구 아래쪽에 글 쓰심되요 ㅎㅎ 
2018년 11월 13일 작성이: dang222
저런 식빵 버터에 구워서 우유랑 먹으면 진짜 맛있는데...ㅠㅠ 
2018년 11월 17일 작성이: milktea♥️
@milktea 히히 버터 야무지개 바르고 라떼 만들어먹었죠💕 
2018년 11월 17일 작성이: dang222

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


dang222님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유