동물성 단백 + 식물성 단백 = 꿀꿀..개꿀
다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 7일:
|
1864 kcal
|
지방: 47.17g | 단백질: 137.66g | 탄수화물: 226.97g.
아침 식사: 두부부침, 참치김치찌개, 맛있닭 닭가슴살 소시지 훈제맛, 콩밥. 점심 식사: 동아제약 박카스. 저녁 식사: 짬뽕, 맛있닭 훈제 닭가슴살 소시지, 맛있닭 훈제 닭가슴살 소시지. 더보기
|
|
2516 kcal
|
운동:
헬스 - 1 시간, 스트레칭 (요가) - 5 분, 휴식 - 14 시간 55 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|