2018년 11월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.5 kg
지금까지 감소한: 14.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 3일:
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722 kcal
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지방: 32.21g | 단백질: 21.31g | 탄수화물: 89.57g.
아침 식사: 뚜레쥬르 마늘빵, 비타샵 진액 자색양파. 점심 식사: CU 촉촉 계란 샌드위치. 저녁 식사: 다논 그릭 플레인, Nature Valley 로스티드 아몬드. 간식/기타: 매일 아몬드 브리즈 오리지널. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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