미묘로님의 저널, 2018년 11월 1일

저녁

쌈채소
맛있닭 탄두리맛 닭가슴살
무화과 2개
단호박찜
삼육 검은콩두유

다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 1일:

868 kcal

지방: 18.45g | 단백질: 65.71g | 탄수화물: 114.57g. 점심 식사: 무화과, 상추 샐러드와 야채 모듬, 모짜렐라 치즈, 맛있닭 닭가슴살 소시지 현미맛, 현미밥. 저녁 식사: 삼육 검은콩 두유, 무화과, 맛있닭 소프트 닭가슴살 탄두리맛, 상추 샐러드와 야채 모듬, 단호박찜. 더보기

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