2018년 10월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.6 kg
지금까지 감소한: 13.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 31일:
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636 kcal
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지방: 20.30g | 단백질: 19.80g | 탄수화물: 91.83g.
점심 식사: 삶은 계란, 비타샵 진액 자색양파. 저녁 식사: 흑미밥, 오뚜기 3분 카레. 간식/기타: 매일 아몬드 브리즈 오리지널, 비타샵 신석기바. 더보기
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주 9.8 kg 감소하기
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