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시식 당첨되서 받은 백설 된장찌개 + 차돌박이̆̈ 야채볶음 오늘 비율이̆̈ 완전 똥망이라 큰일났네 근데 배가부르닷😳
다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 28일:
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969 kcal
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지방: 45.69g | 단백질: 68.22g | 탄수화물: 73.26g.
점심 식사: 두부쉐이크, 에스프레소 커피, 매일유업 소화가 잘되는 우유 오리지널 (190ml), Lindt 엑설런스 다크 99%. 저녁 식사: 깻잎, 라드 (돼지기름), 김치, 된장찌개, 콩나물, 대파, 고추가루, 청정원 굴소스, 애호박, 쇠고기 옆양지 (살코기, 쇠고기 0센치), 양파, 풀무원 찌개두부, 밥, 차돌박이. 간식/기타: Mila 마스카포네, 팽이버섯, 양송이버섯, CJ 고메 고추어묵고로케. 더보기
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