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단백질 조금만 먹었길래 단단일 다시 시도 바게트빵 46g 과카몰리! 배고프면 버터로 지방 채울 예정
다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 27일:
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1030 kcal
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지방: 70.14g | 단백질: 31.44g | 탄수화물: 70.11g.
점심 식사: 참기름, 엑스트라 버진 올리브 오일, 오이, 상하치즈 더블업치즈, 파프리카, 당근, 오뚜기 하프 마요네즈, 시금치, 달걀, 스타벅스 (Starbucks) 초코앤마카다미아 비스코티, 풀무원 김밥김. 저녁 식사: 라면국물, Heinz Reduced Sugar Tomato Ketchup, 양파, 아보카도, 바게트. 더보기
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