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10/17: W=47.2kg, F=18.2%, M=36.7kg
10/18: W=47.0kg, F=19.3%, M=36.0kg
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47 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 18일:
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314 kcal
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지방: 25.15g | 단백질: 21.02g | 탄수화물: 6.38g.
아침 식사: 365 Organic Creamy Peanut Butter, Cocoa Powder (Unsweetened), Primal Kitchen Grass-Fed Collagen Peptides Unflavored, Egg, Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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