시작 날짜: 2017년 12월 1일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 86.2 kg 시작체중: 123.8 kg
2024년 05월 30일	144.7 kg	합리적
2024년 05월 29일	146.1 kg	합리적
2024년 05월 16일	144.7 kg	합리적
2024년 05월 13일	147.4 kg	합리적
2023년 11월 4일	145.6 kg	합리적
2023년 09월 19일	147.9 kg	합리적
2023년 07월 11일	144.2 kg	합리적
2023년 07월 6일	144.2 kg	잘 따르지 않음
2023년 06월 14일	142.9 kg	합리적
2023년 06월 8일	141.1 kg	합리적
2023년 04월 19일	137.0 kg	합리적
2023년 04월 16일	133.8 kg	합리적
2023년 04월 14일	134.7 kg	합리적
2023년 04월 11일	138.8 kg	잘 따르지 않음
2022년 11월 18일	126.0 kg	합리적
2022년 11월 17일	126.6 kg	합리적
2022년 11월 14일	127.0 kg	합리적
2022년 11월 10일	127.9 kg	합리적
2022년 10월 18일	129.4 kg	합리적
2022년 10월 14일	130.2 kg	합리적
2022년 10월 10일	95.3 kg	합리적
2022년 10월 6일	129.7 kg	합리적
2022년 10월 3일	130.6 kg	100%
2022년 09월 21일	132.9 kg	합리적
2022년 08월 1일	131.5 kg	합리적
2022년 07월 25일	129.3 kg	합리적
2022년 07월 10일	127.0 kg	합리적
2022년 04월 27일	123.4 kg	합리적
2022년 04월 12일	122.9 kg	잘 따르지 않음
2021년 09월 1일	114.8 kg	합리적
2021년 06월 25일	106.6 kg	잘 따르지 않음
2021년 02월 15일	103.4 kg	합리적
2021년 02월 13일	104.3 kg	합리적
2021년 02월 3일	104.8 kg	합리적
2021년 01월 22일	105.7 kg	합리적
2021년 01월 21일	107.0 kg	합리적
2021년 01월 12일	108.9 kg	합리적
2020년 12월 19일	104.3 kg	합리적
2020년 12월 7일	102.5 kg	100%
2020년 12월 4일	98.9 kg	100%
2020년 11월 24일	104.3 kg	합리적
2020년 11월 8일	101.2 kg	합리적
2020년 10월 29일	99.3 kg	합리적
2020년 10월 24일	99.3 kg	합리적
2020년 09월 24일	98.0 kg	합리적
2020년 09월 16일	99.3 kg	잘 따르지 않음
2020년 08월 3일	96.6 kg	합리적
2020년 07월 3일	91.6 kg	합리적
2020년 06월 26일	92.5 kg	합리적
2020년 04월 30일	87.5 kg	합리적
2020년 04월 29일	87.1 kg	합리적
2020년 04월 25일	84.8 kg	합리적
2020년 04월 24일	85.3 kg	합리적
2020년 04월 23일	86.6 kg	합리적
2020년 04월 20일	87.5 kg	합리적
2020년 04월 19일	87.5 kg	합리적
2020년 04월 17일	88.9 kg	합리적
2020년 04월 14일	92.1 kg	합리적
2020년 01월 10일	88.5 kg	합리적
2020년 01월 7일	88.9 kg	합리적
2020년 01월 6일	89.4 kg	잘 따르지 않음
2019년 12월 10일	84.8 kg	합리적
2019년 11월 1일	81.2 kg	합리적
2019년 08월 2일	81.6 kg	합리적
2019년 08월 1일	81.6 kg	합리적
2019년 07월 31일	83.0 kg	합리적
2019년 06월 25일	80.7 kg	합리적
2019년 06월 9일	78.9 kg	합리적
2019년 06월 7일	79.8 kg	합리적
2019년 06월 6일	80.3 kg	합리적
2019년 06월 5일	81.6 kg	합리적
2019년 06월 4일	83.9 kg	합리적
2019년 06월 2일	87.1 kg	합리적
2019년 05월 31일	78.9 kg	합리적
2019년 05월 30일	79.4 kg	합리적
2019년 05월 29일	80.7 kg	합리적
2019년 05월 28일	83.0 kg	합리적
2019년 05월 27일	83.5 kg	합리적
2019년 05월 17일	76.2 kg	합리적
2019년 05월 5일	76.7 kg	합리적
2019년 05월 4일	77.1 kg	합리적
2019년 04월 11일	77.6 kg	합리적
2019년 04월 7일	78.0 kg	합리적
2019년 04월 4일	78.5 kg	합리적
2019년 03월 30일	78.9 kg	합리적
2019년 03월 29일	79.4 kg	합리적
2019년 03월 28일	79.8 kg	합리적
2019년 03월 27일	80.7 kg	합리적
2019년 03월 24일	81.2 kg	합리적
2019년 03월 20일	81.6 kg	합리적
2019년 03월 19일	83.0 kg	합리적
2019년 03월 18일	84.8 kg	합리적
2019년 03월 9일	79.8 kg	합리적
2019년 03월 8일	80.3 kg	합리적
2019년 02월 22일	81.2 kg	합리적
2019년 02월 21일	81.6 kg	합리적
2019년 02월 16일	82.1 kg	합리적
2019년 02월 15일	83.0 kg	합리적
2019년 01월 20일	82.1 kg	합리적
2019년 01월 19일	82.6 kg	합리적
2019년 01월 18일	83.0 kg	합리적
2019년 01월 17일	84.4 kg	합리적
2019년 01월 16일	85.7 kg	합리적
2019년 01월 15일	86.2 kg	합리적
2019년 01월 14일	87.5 kg	합리적
2019년 01월 6일	83.9 kg	합리적
2019년 01월 5일	84.8 kg	합리적
2018년 12월 13일	85.3 kg	합리적
2018년 12월 12일	86.2 kg	합리적
2018년 12월 6일	87.1 kg	합리적
2018년 11월 20일	87.5 kg	합리적
2018년 11월 17일	88.4 kg	합리적
2018년 10월 25일	88.9 kg	합리적
2018년 10월 22일	89.4 kg	합리적
2018년 10월 21일	89.8 kg	합리적
2018년 10월 20일	90.7 kg	합리적
2018년 10월 3일	89.0 kg	합리적
2018년 10월 2일	89.3 kg	합리적
2018년 10월 1일	89.4 kg	합리적
2018년 09월 30일	89.8 kg	합리적
2018년 09월 29일	90.3 kg	합리적
2018년 09월 25일	90.7 kg	합리적
2018년 09월 22일	91.2 kg	합리적
2018년 09월 21일	91.6 kg	합리적
2018년 09월 15일	92.1 kg	합리적
2018년 09월 8일	92.5 kg	합리적
2018년 09월 6일	93.0 kg	합리적
2018년 09월 5일	93.4 kg	합리적
2018년 09월 4일	93.9 kg	합리적
2018년 08월 29일	94.3 kg	합리적
2018년 08월 17일	95.3 kg	합리적
2018년 08월 16일	95.8 kg	합리적
2018년 08월 14일	96.3 kg	합리적
2018년 08월 13일	96.6 kg	합리적
2018년 08월 9일	98.0 kg	합리적
2018년 08월 6일	99.3 kg	잘 따르지 않음
2018년 07월 14일	96.2 kg	합리적
2018년 07월 8일	97.6 kg	합리적
2018년 07월 6일	98.2 kg	합리적
2018년 07월 5일	98.7 kg	잘 따르지 않음
2018년 07월 4일	99.0 kg	합리적
2018년 07월 3일	100.7 kg	합리적
2018년 07월 2일	103.0 kg	합리적
2018년 07월 1일	98.1 kg	합리적
2018년 06월 28일	98.1 kg	합리적
2018년 06월 25일	98.8 kg	합리적
2018년 06월 19일	100.6 kg	합리적
2018년 06월 9일	98.4 kg	합리적
2018년 06월 7일	98.9 kg	합리적
2018년 06월 6일	99.8 kg	합리적
2018년 06월 5일	99.8 kg	합리적
2018년 06월 3일	100.2 kg	합리적
2018년 06월 2일	100.7 kg	합리적
2018년 06월 1일	101.2 kg	합리적
2018년 05월 31일	102.1 kg	합리적
2018년 05월 30일	103.0 kg	잘 따르지 않음
2018년 05월 26일	100.7 kg	합리적
2018년 05월 24일	101.2 kg	합리적
2018년 05월 19일	101.6 kg	합리적
2018년 05월 13일	102.2 kg	합리적
2018년 05월 12일	102.4 kg	합리적
2018년 05월 11일	103.0 kg	합리적
2018년 05월 6일	103.2 kg	합리적
2018년 05월 5일	103.3 kg	합리적
2018년 05월 4일	103.4 kg	합리적
2018년 05월 3일	103.9 kg	100%
2018년 05월 2일	104.3 kg	합리적
2018년 04월 29일	104.7 kg	합리적
2018년 04월 27일	105.3 kg	합리적
2018년 04월 25일	106.1 kg	100%
2018년 04월 23일	108.0 kg	합리적
2018년 04월 20일	105.4 kg	합리적
2018년 04월 18일	106.1 kg	합리적
2018년 04월 8일	105.6 kg	합리적
2018년 04월 7일	107.1 kg	합리적
2018년 04월 6일	107.5 kg	합리적
2018년 03월 28일	106.5 kg	합리적
2018년 03월 27일	106.6 kg	합리적
2018년 03월 21일	106.6 kg	합리적
2018년 03월 17일	106.9 kg	합리적
2018년 03월 13일	107.2 kg	합리적
2018년 03월 11일	107.4 kg	합리적
2018년 03월 10일	107.5 kg	합리적
2018년 03월 9일	108.0 kg	합리적
2018년 03월 8일	108.2 kg	합리적
2018년 03월 7일	108.9 kg	합리적
2018년 03월 5일	109.1 kg	합리적
2018년 03월 4일	109.3 kg	합리적
2018년 02월 27일	109.5 kg	합리적
2018년 02월 25일	110.0 kg	합리적
2018년 02월 23일	110.9 kg	합리적
2018년 02월 22일	111.1 kg	합리적
2018년 02월 21일	112.9 kg	합리적
2018년 02월 20일	114.8 kg	합리적
2018년 02월 16일	109.9 kg	합리적
2018년 02월 15일	110.4 kg	100%
2018년 02월 14일	110.6 kg	합리적
2018년 02월 13일	111.3 kg	합리적
2018년 02월 10일	111.8 kg	합리적
2018년 02월 9일	111.9 kg	합리적
2018년 02월 7일	112.0 kg	100%
2018년 02월 3일	112.2 kg	합리적
2018년 02월 2일	112.7 kg	100%
2018년 01월 31일	112.8 kg	합리적
2018년 01월 28일	112.8 kg	합리적
2018년 01월 27일	115.8 kg	합리적
2018년 01월 25일	113.5 kg	합리적
2018년 01월 24일	113.9 kg	합리적
2018년 01월 23일	114.2 kg	합리적
2018년 01월 20일	114.5 kg	합리적
2018년 01월 18일	115.7 kg	합리적
2018년 01월 14일	115.1 kg	합리적
2018년 01월 12일	115.4 kg	합리적
2018년 01월 11일	115.8 kg	100%
2018년 01월 10일	115.9 kg	100%
2018년 01월 8일	116.1 kg	100%
2018년 01월 7일	117.0 kg	합리적
2018년 01월 4일	115.8 kg	합리적
2018년 01월 3일	116.4 kg	합리적
2018년 01월 2일	116.5 kg	합리적
2018년 01월 1일	117.3 kg	합리적
2017년 12월 30일	117.8 kg	합리적
2017년 12월 28일	118.3 kg	100%
2017년 12월 13일	120.7 kg	합리적
2017년 12월 3일	121.1 kg	합리적
2017년 12월 1일	123.8 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2017년 06월 8일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 77.1 kg 시작체중: 123.8 kg
2017년 08월 26일	117.9 kg	합리적
2017년 08월 25일	117.0 kg	합리적
2017년 08월 22일	119.3 kg	잘 따르지 않음
2017년 07월 11일	116.1 kg	잘 따르지 않음
2017년 07월 10일	117.0 kg	잘 따르지 않음
2017년 06월 8일	123.8 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2017년 06월 1일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 59.0 kg 시작체중: 116.6 kg
2017년 06월 7일	113.9 kg	100%
2017년 06월 4일	114.3 kg	100%
2017년 06월 2일	115.7 kg	100%
2017년 06월 1일	116.6 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2016년 09월 6일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 68.0 kg 시작체중: 117.9 kg
2017년 05월 31일	117.0 kg	합리적
2017년 05월 30일	119.3 kg	합리적
2016년 09월 6일	117.9 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2016년 08월 24일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 68.0 kg 시작체중: 115.7 kg
2016년 08월 25일	113.3 kg	합리적
2016년 08월 24일	115.7 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2013년 10월 23일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 68.0 kg 시작체중: 123.8 kg
2016년 08월 17일	115.6 kg	합리적
2016년 08월 4일	113.9 kg	합리적
2016년 07월 30일	114.3 kg	합리적
2016년 07월 26일	116.1 kg	잘 따르지 않음
2016년 07월 15일	113.9 kg	합리적
2016년 07월 11일	114.8 kg	잘 따르지 않음
2016년 06월 25일	112.0 kg	합리적
2016년 03월 19일	104.8 kg	합리적
2016년 02월 25일	105.2 kg	합리적
2016년 02월 11일	104.3 kg	합리적
2016년 02월 10일	104.8 kg	합리적
2016년 02월 5일	103.9 kg	합리적
2016년 02월 4일	103.9 kg	합리적
2016년 02월 3일	103.9 kg	합리적
2016년 02월 2일	104.3 kg	합리적
2016년 01월 30일	105.2 kg	합리적
2016년 01월 27일	105.7 kg	합리적
2016년 01월 26일	106.6 kg	잘 따르지 않음
2016년 01월 21일	103.9 kg	합리적
2016년 01월 20일	104.3 kg	합리적
2016년 01월 18일	104.3 kg	합리적
2016년 01월 17일	103.4 kg	합리적
2016년 01월 15일	103.9 kg	합리적
2016년 01월 8일	104.8 kg	합리적
2016년 01월 6일	105.2 kg	합리적
2016년 01월 5일	106.1 kg	합리적
2016년 01월 4일	107.5 kg	합리적
2016년 01월 2일	108.0 kg	합리적
2015년 12월 31일	106.6 kg	합리적
2015년 12월 9일	103.9 kg	합리적
2015년 11월 12일	103.4 kg	합리적
2015년 11월 2일	104.8 kg	잘 따르지 않음
2015년 09월 15일	101.2 kg	합리적
2015년 07월 22일	99.8 kg	합리적
2015년 06월 22일	97.7 kg	합리적
2015년 06월 8일	101.6 kg	합리적
2015년 05월 6일	98.2 kg	합리적
2015년 04월 21일	100.2 kg	합리적
2015년 02월 6일	100.4 kg	합리적
2015년 01월 29일	100.5 kg	합리적
2015년 01월 27일	101.2 kg	합리적
2015년 01월 25일	101.6 kg	합리적
2015년 01월 17일	103.0 kg	합리적
2014년 06월 27일	94.6 kg	합리적
2014년 06월 23일	96.9 kg	합리적
2014년 05월 7일	99.8 kg	합리적
2014년 04월 29일	102.1 kg	합리적
2014년 04월 11일	101.2 kg	합리적
2014년 04월 2일	102.0 kg	합리적
2014년 03월 21일	103.8 kg	합리적
2014년 02월 27일	104.1 kg	합리적
2014년 02월 3일	106.1 kg	합리적
2013년 10월 23일	123.8 kg	적용하지않음